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牛皮癣患者要注意怎样饮食

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牛皮癣患者要注意怎样饮食?郑州牛皮癣医院的医生告诉我们,牛皮癣是一种生活中较为常见的疾病,很多患者都深受这种疾病的困扰,因为牛皮癣不仅迁延难愈,还特别容易反复发作。那么牛皮癣患者要注意怎样饮食?郑州牛皮癣医院的医生为您详细的介绍下吧。

牛皮癣患者要注意怎样饮食

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牛皮癣患者要注意怎样饮食?

1、以谷类食物为主,多样搭配。

A、谷类食物是我国传统膳食的主体,不过,近年来牛皮癣的患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。其实动物性食物所提供的能量和脂肪过高,这样做对牛皮癣的预防不利。所以,生活中牛皮癣患者应该以谷类食物为主、并且采用多样搭配的饮食原则。

B、此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、多吃蔬菜、水果和薯类。

A、多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。

B、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

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